进入MySQL安装bin文件夹,打开cmd
1、停止服务(若已停止则忽略)

net stop mysql

2、跳过MySQL验证(无密码登录)
其中my.ini文件地址根据自己情况修改

mysqld --defaults-file="C:ProgramData\MySQL\MySQL Server 8.0\my.ini" --console --skip-grant-tables --shared-memory

3、以管理员方式启动新的cmd命令提示符窗口,并进入mysql安装的bin目录
4、直接输入“mysql”进入mysql工作台界面

如果报错找不到命令“mysql”,可以输入“.\mysql”

5、输入命令“use mysql;” 打开mysql数据库
6、修改root密码
ALTER USER ‘root’@‘localhost’ IDENTIFIED BY ‘123456’;

ALTER USER ‘root’@‘localhost’ IDENTIFIED BY ‘123456’;

由于权限认证没有重新加载,执行修改密码语句后会报错。

ERROR 1290 (HY000): The MySQL server is running with the --skip-grant-tables option so it cannot execute this statement

7、输入命令“flush privileges;”重新加载权限

flush privileges;

8、再次修改root账户密码
再次输入命令“ALTER USER ‘root’@‘localhost’ IDENTIFIED BY ‘123456’;”修改root账户的密码
9、输入命令“exit”退出命令提示符窗口