一、逃避型人格的特征

避型人格指的是,在遇到陌生的事物或者困难的时候,总是会选择打退堂鼓,采取回避和逃避的态度,而不是主动地去解决问题,这种性格的人,往往是缺乏坚韧性和责任感的人。而在职场中,一个逃避型人格,不但对自己的工作不能尽其本分,往往不能做好本职工作,还有可能因为逃避问题给企业带来巨大损失。

不论是在工作生活中,逃避型人格都是一个可怕的存在,在生活中逃避型人格难以维持长久的朋友关系,因为只要相处时间稍微长一点,别人都能发现问题,在企业招聘中,也会借助心理测评来分析求职人的责任感,一个逃避型人格在社会上将会举步维艰,难以生存。

在人格障碍分类中,有回避型人格障碍,其本质跟逃避型人格是相同的,只是叫法上略有不同,其本质原因都是因为对自我的接纳度低,不自信,缺乏安全感,对自我评价低,过度在意别人的看法,处于心理自我防御的需求,从而选择逃避的处事方式。

关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

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二、逃避型性格带来的问题

1、胆怯心理

逃避型性格的人,无论是遇到困难还是未知的事物,都会不由自主地选择退缩,只要事情影响到自己,绝对不会站出来,更不会表现自己,甚至会连自己的分内之事也会选择逃避。

2、缺乏责任感

在职场中,每个人扮演的角色不一样,每个人完成的工作性质以及工作事务也不一样,自己的工作是什么,应该努力地去做好,而不是选择逃避,主动承担责任,这不但可以体现自己的价值,更可以帮助自己获得成功。因此如果一个人缺乏责任感,既无法体现自己的价值。

3、内心自卑

具备逃避型性格的人,往往是缺乏勇气做事和特别自卑的人。在职场中,如果一个人对自己没有信心,做事情的时候必然会畏手畏脚,没有相应的态度。

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三、如何改变逃避型性格

1、提升自信

一个人要想改变逃避型性格,必须不断的给自己鼓气,觉得自己可以将很多事情做好,这样的话自己才敢动手和行动。在职场中,一个人做事的成功率往往和他的自信程度密切相关,越自信的人,做事的成功几率越高。

2、做好自己分内的事

一个人之所以会选择逃避,往往是忘了身上的责任和自己分内的事务是什么,而针对这样的情况,一定要分清自己分内的事是什么,知道自己该干什么,遇到问题的时候不要逃避问题,努力的做好自己。

3、端正做事的态度

逃避型性格的人,往往是做事没有正确态度的人,在一种不正确态度的驱使下,久而久之,遇到事情都会选择逃避,而要从根源上改变做事态度,就必须学会端正做事的态度,是自己的事情一定要做好,不是自己的事情也得看情况,适当的量力而行。

4、迎接挑战

逃避型性格的人,喜欢逃避问题,更喜欢逃避现实,针对这样的情况,一定要树立一种挑战意识,时时刻刻准备好迎接挑战。

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四、总结

在现实生活中,没有谁的性格是100%完美的,也没有谁没有绝对的缺陷,而对于一个具备逃避型性格的人来说,一时的软弱和退缩,只会在心里埋下无数次退却的想法,因此在遇到困难的时候,与其选择逃避,不如主动和困难硬刚,将问题解决才是正确的为人处事之道。

而在职场中,一个人只有勇敢,勇于承担责任,才有可能体现自己的价值,才有可能获得成功。